宁静

节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

　　一个男子（邵兵饰）救下了被乡民准备供奉给雨神的女子（应真饰），两个人一起流落到了一个藏族部落，开始了他们新的生活。在这里，他们认识了美丽的藏族公主（宁静饰）。后来，英国探险队在雪山遇险，琼斯（尼克

燕王朱棣虽然贵为皇子，却被派驻北方镇守燕地。他从小就表现出惊人的毅力和胆识，是众兄弟中最出类拔萃的一个，但因为不是长子而无缘太子位。太子朱标意外亡故后，朱元璋立皇孙朱允炆。朱棣被削藩逼得无路可退，无奈

湘西苗寨发现金矿，引起朝廷关注和歹徒窥探，朝廷密旨苗人带矿进京详勘，苗寨派公主金凤凰一行护贡进京，途中却遭到歹徒劫掠，烧火丫头被俘为人质，钦差大臣凌云峰为救人质和追回贡品遭歹徒围困而身陷困境；金凤凰后

《三进山城》改编于50年前家喻户晓的同名电影讲述了1943年，日本侵略者向狼牙山根据地扫荡，八路军主力部队冲出敌人包围圈到外线作战，为了摧毁敌人的军火供应，八路军刘连长率人三进山城，与城里唐沸潮饰演的

江湖传闻，在西域的祈连山有八颗龙珠藏在龙吟窟中，得之得天下这传闻引来了江湖豪客上官云，孟百川、玄武、秋棠柏、贺三泰和雷震子等一行八人去祈连山探险。结果他们不但抢了龙珠，还把看守龙珠的神龙杀了，把龙吟窟

本剧集故事承接第一部剧情，讲述汉武帝刘彻经过五年执政后进入他实施雄才大略阶段的故事。已坐稳皇帝宝座的刘彻，此时却触景生情，感慨当年亲如手足的兄弟们多已不在人世，唯一仍在人世的李勇却陷落匈奴手中，东方朔